Тема психоэмоционального выгорания на работе обсуждалась в рамках «Женского клуба» в ТЦЗН

Участницы мероприятия собрались за дружеским столом, чтобы поделиться опытом решения проблемы перенапряжения и хронической усталости на рабочем месте. В эпоху информационного перенасыщения очень важно сохранять не только работоспособность, но и бодрость духа. В ходе встречи обсудили способы профилактики эмоционального выгорания. Участница мероприятия, Наталья Ведерникова, поделилась опытом преодоления стресса путем занятий рукоделием. Любимое хобби помогает снять напряжение после рабочего дня, отвлечься от трудовых будней и расслабиться. По итогам мероприятия был сделан вывод, что физическая активность и устойчивая жизненная позиция – вот главные средства противостоять стрессу и психоэмоциональному выгоранию. 




А. ДВОРЕЦКИЙ,
начальник ТЦЗН по Краснопартизанскому району