В комнате психологической разгрузки КЦСОН всегда интересно

В рамках психологической тренинговой программы «Мир позитива и активного долголетия» в «Комнате психологической разгрузки» ГАУ СО КЦСОН Краснопартизанского района проведено тренинговое занятие с целью профилактики и коррекции эмоционального состояния личности пожилого человека, снятия психоэмоционального напряжения, освоение навыков саморегуляции и восстановление сил. В результате, были освоены основные приемы и способы саморегуляции, проработаны упражнения мышечно-дыхательной релаксации. Участники тренинга научились рационально пользоваться личными ресурсами.